自今年的四月開始，英奇、我、英信、chi ，我們約定好每個月的某個週末回到金山媽媽家，陪伴媽媽一起度過家庭日，一起吃飯聊聊最近日子的發生。 剛好這個週末假期是我３８歲的生日，面對著這個人生的數字，覺得很坦然，英奇帶著我去買生日蛋糕時，問著我蠟燭要幾歲，我說：３８啊！！英奇說...

see good in all things. 生有時，死有時； 哭有時，笑有時； 哀慟有時，跳舞有時； 前年特地空出了一段時間，淨空自己 剛好友人邀約一起到花蓮上『園藝療癒課』 課程裡從內觀自己 的狀態 到覺察外在環境自然現象 那天老師要我們將注意力放在腳上...

今天剛好讀到一篇詩集 在什麼地方能找到『葡萄園』？就在『曠野』！ 真奇怪 在一個連路都不容易找到的『曠野』 竟能找到『葡萄園』！ 因為靈裏的豐富 能在屬於寂靜之地的『曠野』找到。 不但能找到『葡萄園』， 也能找到『亞割谷作為指望的門』。 面對著人生的失去...

阿傑老師你再跳一次，我剛剛沒拍到！！那大家準備好了嗎？ 綠色框框有出現了嗎？全校１５位學生一同喊著1 2 3 跳， 屏住呼吸按下快門鍵，靜默兩秒後， 小朋友開始大聲的說著『老師，我有喔！！你看 』， 就這樣全校開始此起彼落的說著我有喔我有喔！！ 當下就有著滿滿的感動，...

家是最多缺點的地方 卻蘊藏最多愛的所在 家是具有生命的有機體 並非組織性的汰舊換新 在生命的歷練裏 沒有人不會犯錯 捫心自問 自己沒錯過嗎？ 曾經的錯與痛 是從中學習得到應對的秘訣 而非 將害怕及疑慮 放在 下個人或事件 這個錯與痛 就留在當時 不要帶著走...

空出歇息的時間吧！！ 並非因為疲倦 是這日的你要享受生活裏的美好 金錢是愛的載體 傳遞愛，分享愛 金錢無法買下我們生活中的感動與真誠 歇了，是一切皆已甚好 創世記 2:3 神賜福給第七日，定為聖日；因為在這日，神歇了他一切創造的工，就安息了。

在年末固定的聚會裏與舊識的朋友聊著！！ 他們說：我變了 我真的變了，變得更懂得什麼是豐盛 離婚後， 給了自己一段很長的時間 好好沈澱這36年發生的曾經 記得單身後的第一天 緩緩地起床，聽著市場阿姨們閒聊的聲音 慢慢地下樓，著手準備著要給自己的早餐 平底鍋上的荷包蛋...

衣櫥，這名詞應該不陌生吧！ 整聊，是整療吧！！ 第一次跟朋友聊起時，每個人都帶著納悶及滿頭的問號？？ 衣櫥整聊， 就我自己的所理解的是透過整理衣櫥裡的衣物， 與自我聊天對話的過程中更加的認識自己。 Ｑ: 衣櫥整理與衣櫥整聊的差異？ Ａ: /衣櫥整理...

好好吃飯 好好睡覺 好好感受 好好玩喵 整棵好好 這幾句話 是在2019 這一年深深體悟後寫下 送給2020的我也一併提醒著自己 前幾天透過英奇的文字 他說：看似輕鬆自得，卻是失去一切、一無所有之後的深刻體悟。 （怎麼有種還原案發現場的感覺......)...

這兩個月因為英奇 開始跟著他一起參與教會的主日活動 我也問了英奇，為什麼需要參加主日 主日是要讓你鬆開，這一週辛苦生活 留下這天，好好休息聆聽自己的聲音 今天阿門牧師談論的主題是｛讓世界多點愛｝ 牧師說原本設定的是要說讓世界充滿愛 充滿是意味著這世界沒有任何的“不愛”...

＃婚姻生活 ＃愛情生活 ＃高雄 ＃高雄尚品咖啡五福店 ＃愛情故事 某天從fb裡的貼文看到尚品五福店改裝消息，心裏頓時地感到不捨，迷戀著店裡的各個角落的擺設，更是喜歡待在店裡的時光，彷彿坐上時光機回到30年前.... 腦子裡想著我該做點什麼，讓這塊美好可以一直保留著！！就算它...

◜ 愛 呀 ◞ ᶝ ᴸ ᴼ ᵛ ᵉ ᵐᵃ ᵐᵃ ¨ MLD母親節的主題市集 好好小姐 也能去湊一腳 -------------------- 某天收到mld傳來邀約的訊息，本來想說要回絕，但怎麼一個念頭閃過， 來辦個活動玩玩，就拉著朋友們一起參加這活動！！...

日常裡的對話 整理心與腦裡的各式各樣的聲音 歸納心與腦的脈絡該放哪個位置 實踐待在專屬於自己舒服刻度裏 ／ ／ 動蕩不安的時局下 唯有把日子過下去 ⋄ 環境裡的每個環節 或許都正在做清理 ⋄ 動物 植物 人 食物鏈裡的各種生命 都正在接納環境洗禮 ⋄ 開車的路途中...